바벨가지고 이런짓은 하지좀말자

# 바벨로 금해야 할 행동들.


헬스장에서 바벨을 주로 사용하는 사람들.

하지만 절대절대 해서는 안될 2가지 행동을 꼽아봅니다.

우선 바벨스트라이커 !

바벨로 운동하다가 힘들다고 그냥 들고 있던 바벨을 집어 던지는 사람들이 있는데요.

그 무거운 바벨이 떨어지며 내는 큰소리나, 혹은 근처사람에게 부상을 줄 수 있기에 금하세요.

그리고 워리어들 !

제발 바벨로는 필요한 운동만 하고, 쓸데없는 무술흉내나, 장난치고 흔드는 행동은 마세요 !